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Nur 250kcal 😎
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862 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 112,74g.
Mittagessen: Heute, Mischkornbrot. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Käse, Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Erdbeeren, Speiseeis. mehr...
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3459 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
19 Jul 18 vom Mitglied: michellemaus123
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Das ist Hähnchenbrustfilet, Porree, ganz viel Paprika und Tomaten angebraten. Dann einfach 1,5% Milch dazu und mit Curry, Salz und Pfeffer abgeschmeckt😎
19 Jul 18 vom Mitglied: Schniese93
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19 Jul 18 vom Mitglied: michellemaus123
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Noch Kalorien ärmer wirds mit Kokosmilch, meine war bloß leider ausgegangen. Und dann mach ich immer noch etwas Zimt und Tomaten Mark rein, dann schmeckt nicht mehr nach kokosnuss
20 Jul 18 vom Mitglied: Schniese93
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20 Jul 18 vom Mitglied: michellemaus123
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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