Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 166,68g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel, B6 Wheyfit, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aubergine, Heinz Hamburger Tomaten Cayenne Sauce, Schweinefilet, Senf, Honig, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Aioli, Olivenöl, Aubergine, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen. Abendessen: Ahornsirup, Johannisbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 13 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 38 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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