尼歐NEO's Notizen, 12 Jul 18

因為早上吃太多,贖罪心理,
飛輪狂踩48km,夭壽喔,快掛了,好累。
趕緊補充一下能量。
金莎2顆、香蕉、芭樂、還有一杯熱綠茶(牛奶喝完了😭)

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
2011 kcal Fett: 90,16g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 215,64g.   Frühstück: 金莎 巧克力, 香蕉, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 炸薯餅(冷凍), 茶葉蛋, 熱狗, 全家 日式唐揚雞塊. Abendessen: 白飯, 龍口 冬粉, A菜, 苦瓜炒蛋, 炒大白菜, 炒空心菜, 雞大腿. mehr...


Kommentare 
48⋯⋯太厲害了⋯⋯👍 
11 Jul 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
不用除濕機了飛輪的效果就很好👍👍👍 
11 Jul 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
除濕機還開著啦,外面天氣不太好,水氣還是很重。哈哈😄 
11 Jul 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
怕得吐😱😱😱 
11 Jul 18 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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