Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 36,26g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Banane, Wassermelone. Mittagessen: Edeka Zwiebeln, Ei (Ganz), Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Kühne Essig-Essenz, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|