Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 56,18g.
Mittagessen: Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chicken Fajita Salat. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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