Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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82 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Hengstenberg Salz-Dill-Gurken, Gekochtes Ei, Glocken-Beune Pfeffer-Lachsschinken, Ingwertee, Alpenmark Cremia Hellas, Gouda, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Tomaten, Zucker. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, K-Classic Geflügel-Leberkäse. Abendessen: Wild Schwäbischer Kartoffelsalat Essig und Öl. Snacks/Sonstiges: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Pekannüsse, Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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