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Zurück aus dem Urlaub
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Abendessen: Gemüse Grillen, Süßkartoffel, Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Sonstiges: Cupcake mit Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade), Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja und wie. Aber jeden Abend 3 Gänge ist nicht ratsam 😂
02 Jul 18 vom Mitglied: Astrid K.
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Ich zähle jetzt wieder und wiege ab. Neues Ziel: Ende September 1 Woche Kroatien 😊
03 Jul 18 vom Mitglied: Astrid K.
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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