Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
99,6 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 46,72g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 222,37g.
Frühstück: B6 Wheyfit, Milch 1,5%, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. Mittagessen: Alnatura Bratöl, Tomaten, Kühne Steak Sauce, Mestemacher Weizen Pita, REWE Krautsalat mit Paprika, Milram Frischer Zaziki, Landjunker Putenschnitzel. Abendessen: Honigmelonen, Mortadella, Aldi Frischkäsefass Natur, GutBio Mehrkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|