Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Beeren, Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Butterkuchen, Baguette, Milfina Milch 1,5% Fett, Gurkensalat, Bratwurst, Altbier. Abendessen: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Sonstiges: Gletscherkrone Müsli Riegel Cranberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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