Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milram Frischer Zaziki, Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Milram Frischer Zaziki, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|