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Zwischenstand nicht so schön .Aber ich war gestern schwimmen und bin über 20000 Schritte gewalkt, da relativiert sich das.
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85,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Casale Fresco Mozzarella Leicht, Strauchtomaten, Radieschen, Salatgurke, Möhren. Abendessen: Dean&David Oliven Schafskäse Piadine, Dean&David Paris Wrap. Snacks/Sonstiges: Château Kaffee Sahne Schokolade, Duc De Coeur Mürbekekse. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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