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😅💃
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97,4 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Heidelbeeren, Noats Brombeer-Chia, My Muesli Hafer NILK. Mittagessen: Tomaten, Bio Joghurt Pur, GutBio Tomatensauce Classic, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Gefro Sauce Bolognese Soja, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, K-Bio Apfel-Bananenmark, Aldi Bio Quinoa Pops. mehr...
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2997 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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