ManniBaer's Notizen, 21 Jun 18

Selfi Day? Okay hier ist eines von mir. 😎

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
3176 kcal Fett: 200,33g | Eiw: 195,77g | Kohlh: 149,00g.   Frühstück: Alnatura Quinoa Gepufft, Iso Whey Zero, Quark 40%, Honig, Nektarinen, Tassimo Café Crema, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Rama Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst. Abendessen: Sondey Butter Spritzgebäck, Hackfleisch Gemischt, Rahmspinat, Ei. mehr...
659 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
hier gilt das gleiche, bitte lächeln!!! sonst top 
21 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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