Pinguin1512's Notizen, 21 Jun 18

Scheiss Frust- und Stressessen :-( Aber gestern habe ich es wirklich gebraucht nach dem Nachmittag.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
827 kcal Fett: 9,49g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 128,69g.   Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Mittagessen: Krone Fisch Pacific Garnelen , Balsamico, Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Kaufland Granatapfelkerne. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee, Tee, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. mehr...



     
 

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