A few more veins showing up. Every pound from here is a struggle but noticeable in the mirror.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2018:
1909 kcal Fett: 57,33g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 242,52g.   Frühstück: Apples, Jam Preserves, Kraft Light Mayonnaise, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Trader Joe's Buttermilk Bread, Safeway Buttermilk Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Delimex Beef Taquitos (3). Mittagessen: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos, Hooters Grilled Chicken Garden Salad, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
3892 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 47 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Woo hoo  
20 Jun 18 vom Mitglied: skinnyminny54
I have one thing to say,” Lord gave Mercy”🤗👍 
20 Jun 18 vom Mitglied: KayLee_TC
Slow and steady wins the race. I too get small and look sickly when I fast. Feed your machine, Diablo. Don’t bother with fasting: you’ll break down your lean muscle mass you’re building at the gym. 
20 Jun 18 vom Mitglied: KayBuckaroo
Thanks for the reminder. I appreciate you and Deadpool's posts, Kay! Also, thanks for all other comments everyone. 😊 
21 Jun 18 vom Mitglied: -Diablo
You look great! 
25 Jun 18 vom Mitglied: Keilin_4
Thanks! 
25 Jun 18 vom Mitglied: -Diablo

     
 

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