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Ich habe mich entschlossen, ein bisschen was über mich zu schreiben. Ich heiße Angelika, bin 49 Jahre alt, seit 15 Jahren glücklich verheiratet und habe ein Kind, jetzt ist sie 24, „mitgeheiratet“. Ich habe bis vor 7 Jahren immer so um die 61 kg gewogen, bei 1,72. Dann kam eine Gallen-Op, privater Stress und schwups wog ich 69, manchmal auch 70-71.😔. Ich versuche das seit Jaaaahren wieder loszuwerden. Klappt aber nicht. Klingt wie „Jammern auf hohem Niveau“, ich weiß... Aber seit ich an der Challenge hier mitmache, gehe ich wieder Treppen, statt Fahrstuhl im Büro, esse seit 2 Wochen keine! Süßigkeiten, was mir immer total schwer gefallen ist und ich achte darauf, Obst und Gemüse in meinen täglichen „Essensplan, den ich übrigens gar nicht hab‘“ einzubauen. Mir hilft diese Spp und ich schaffe es häufiger, meinen Schweinehund zu überwinden.
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2754 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 241,08g.
Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Beck's Bier (500ml), Weizenbrötchen, Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule, Stockmeyer Krakauer. mehr...
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