Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
442 kcal
|
Fett: 12,71g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 59,41g.
Mittagessen: Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Himbeeren, Chia-Samen. Abendessen: Aldi Kräuterquark, Steinecke Heidebrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Harry Toastbrot . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Gute Nacht und schlaf schön 😘
14 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
|
14 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Büffetsau's Gewichtsverlauf
|