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上班囉，起床餐就是你了。三小...條栗子地瓜🍠，全家小滷輕蔬，全聯沙拉雞胸
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2031 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 153,44g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: 白飯, 香蕉, 苦瓜, 油菜, 炒茄子, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Mittagessen: 全家 小滷青蔬, 卜蜂 卜蜂輕食沙拉胸, 地瓜. Abendessen: 竹筍（瀝乾，罐頭）, 炒雞蛋, 長豆, 炒空心菜, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 雷蒙德 夾心餅乾, 全脂牛奶, 香蕉. mehr...
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