大家酪梨都怎麼吃啊?
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1932 kcal
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Fett: 114,26g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: 炒麵, 全家 小滷蔬菜, 全家 黃金霸王腿條. Mittagessen: 煎雞蛋, 大成 雞腿排, 牛排. Abendessen: 酪梨. Snacks/Sonstiges: 烤腰果(加鹽巴), 萬歲牌 杏仁果. mehr...
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Kommentare
07 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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07 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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結果聽我弟的,加蒜蓉醬油(沒有芥末),有點生魚片的味道。哈哈還是習慣和水果一起吃(和香蕉或百香果很好吃🤤)
07 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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07 Jun 18 vom Mitglied: 1207chloe
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07 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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07 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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可以把它分兩等份,一份打酪梨牛奶加布丁(😂開玩笑的,布丁出局out)另一份可以直接搭配雞肉沙拉,主要是補充好油脂,酪梨油脂高,不能攝取過量。其實我雖然在減脂,但上次,我切酪梨加楓糖吃,超讚👍🏻👍🏻👍🏻
08 Jun 18 vom Mitglied: junius_
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08 Jun 18 vom Mitglied: junius_
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08 Jun 18 vom Mitglied: junius_
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牛奶🥛哦,我很少喝牛奶。可以試試,時尚一哥也推薦。
蛋煎餅、蝦子,喔喔,好多東西可以試吃。但是一天最多吃一顆,所以要慢慢試,不想每天吃酪梨。😓
楓糖,哈哈,比蜂蜜差不了多少啊,我昨天才看到,每百克58克的糖耶。蜂蜜70左右。我家現在有5公斤龍眼蜜,5公斤百花蜜。🙄🙄🙄拿來試試看好了😭
08 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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