Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 147,86g | Kohlh: 381,16g.
Frühstück: Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Kartoffeln, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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