Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Canderel Stevia, Erdbeeren. Mittagessen: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Hartgekochtes Ei, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Smoothie. Snacks/Sonstiges: Corny Flakes Schoko, Butterbrezel. mehr...
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622 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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