●фаршированные яйца( укроп и сметанка)
●бутер на хлебце
●кофе
●курага
доброго утра и удачного дня!!!!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
1104 kcal Fett: 44,79g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 92,77g.   Frühstück: Гармония Сметана 20%, Daniel Курага Экстра, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сахар, Кофе. Mittagessen: Призма Яблоко Ред Делишес, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Куриная Котлета. Abendessen: Моя Котлета Куриная на Пару, Campina Сливки Порционные, Ярмарка Нут Вареный, Молодея Сыр Рокфорти. Snacks/Sonstiges: Салат с Тунцом, Активия Йогурт Термостатный. mehr...

112 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ярко и аппетитно 😄  
19 Mai 18 vom Mitglied: Ekaterina_Z91
Очень уж аппетитно выглядит! 
19 Mai 18 vom Mitglied: v.varshavskaya
Было вкусно😊 
19 Mai 18 vom Mitglied: svekalov
хлебец с маслом и сёмгой? 
19 Mai 18 vom Mitglied: kuzya71)
И сколько же калорий в таком завтраке? Мне кажется,что такой набор на завтрак вполне мог устроить молотобойца,но никак не девушку............. 
19 Mai 18 vom Mitglied: frcgtx
Но вкусненько,можно изредка побаловать себя и так............. 
19 Mai 18 vom Mitglied: frcgtx
А чем вы яйца фаршировали? 
19 Mai 18 vom Mitglied: Veroni4cka7
Frcgtx там же написано 234 ккал,неужели думаете,что два яйца и бутерброд на хлебце среднего размера-13 г это обожраться?))) 
19 Mai 18 vom Mitglied: svekalov
Veroni4cka7 всё же написано,яйца+сметанка+ укроп,ничего лишнего 
19 Mai 18 vom Mitglied: svekalov
Kuzya71) хлебец намазан сыром хохланд,треугольник.Сверху сёмга 
19 Mai 18 vom Mitglied: svekalov

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


svekalov's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.