Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2944 kcal
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Fett: 123,85g | Eiw: 133,94g | Kohlh: 312,13g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gut & Günstig Quark 40%, Tomaten. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Bäcker Brötchen, Gutes Land Schmelzkäse, Rührei, Käse, Milfina Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Abendessen: Leichter Genuss Schoko-Drink, Kirschtomaten, Aldi Bergkäse, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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