Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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117,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2775 kcal
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Fett: 147,05g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Ei, Kinder Bueno. Mittagessen: K-Classic Knoblauch Sauce, Lidl Minutensteaks, Bratwurst, Kartoffelsalat mit Ei, Pure Fruit Blutorangensaft. Abendessen: Daiquiri, Whisky. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Erdnüsse, Whisky. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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