Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Sonstiges
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Super einfaches und unglaublich leckeres Gericht.
Zutaten
Anleitung
- Margarine in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Reis darin kurz anrösten, Currypulver dazugeben und kurz mitdünsten.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen.
- Alles bei mittlerer Hitze bei geschlossenem Deckel 15-20 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
12 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Ein paar Rosinen rein schmeckt lecker.
09 Jan 22 vom Mitglied: Momdiggro2017
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 226 Kalorien in 1 Portion Curryreis.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 73% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
945 kJ
11%
226 kcal
Fett
4,82g
7%
Gesättigte Fette
1,338g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,09g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,996g
Kohlenhydrate
41,18g
16%
Zucker
0,77g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
4,54g
9%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
39mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (19%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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