Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wonnemeyer

Rucola

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

96 kJ

23 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

1,80g

Eiweiß

3,50g

Salz

0,06g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Okt 22 06:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(23 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (10%)

Fett (22%)

Eiweiß (68%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

0,5g

Eiw

3,5g

Es sind 23 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 22% fett, 10% kohlh, 68% eiw.

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