Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wolf

Schweine Nackensteak in Weltenberger Klostermarinade

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

812 kJ

10%

194 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

5,200g

26%

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

18,40g

37%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Mai 19 07:25

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(194 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (61%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

194

Fett

13g

Kohlh

0,5g

Eiw

18,4g

Es sind 194 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 61% fett, 1% kohlh, 38% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
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