Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Vemondo

Vegetarische Knusperecken Blumenkohl-Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1029 kJ

12%

246 kcal

Fett

15,30g

22%

Gesättigte Fette

4,300g

22%

Kohlenhydrate

18,80g

Zucker

1,80g

Ballaststoff

3,4g

Eiweiß

6,50g

13%

Salz

1,53g

26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 21 12:36

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(246 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (58%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

246

Fett

15,3g

Kohlh

18,8g

Eiw

6,5g

Es sind 246 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 58% fett, 31% kohlh, 11% eiw.

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Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
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