Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Valess

Filets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

510 kJ

122 kcal

Fett

2,90g

Gesättigte Fette

0,400g

Einfach ungesättigte Fette

0,700g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,800g

Kohlenhydrate

5,30g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

4,7g

Eiweiß

16,40g

33%

Salz

3,50g

58%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Apr 14 05:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(122 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (23%)

Eiweiß (58%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

122

Fett

2,9g

Kohlh

5,3g

Eiw

16,4g

Es sind 122 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 23% fett, 19% kohlh, 58% eiw.

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