Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Tuffi

Magerquark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

276 kJ

66 kcal

Fett

0,20g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

4,10g

Zucker

4,10g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 23 Jun 21 04:23

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(66 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (24%)

Fett (3%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,2g

Kohlh

4,1g

Eiw

12g

Es sind 66 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 73% eiw.

Weitere Produkte von Tuffi:

Milchdrink Schoko
Schichtkäse
Haltbare Schoko Milch
Speisequark 10%
	Alle Tuffi Produkte ansehen

Weitere Arten von Milch:

Milch (Fettfrei)
Fettarme Milch
Milch 2% Fett
Milch
Milch 1% Fett
Vollmilch
	Weitere Milch Nährwertangaben

Weitere Arten von Joghurt:

Vanillejoghurt (Fettarm)
Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
Fettarmer Naturjoghurt
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
	Weitere Joghurt Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Sutter Joghurt Fleischsalat
	Weideglück Bio Joghurt Mild 3,8%
	Berchtesgadener Land Milder Rahmjoghurt Orange
	Ehrmann High Protein Ananas
	Milbona Safari Bunter Vogel Joghurt mit Schokolinsen
	Zott Sahne Joghurt Zitrone

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.