Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

TiP

Bratheringsfilets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

761 kJ

182 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

2,100g

11%

Kohlenhydrate

6,00g

Zucker

2,50g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 14 Jun 16 01:19

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(182 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (13%)

Fett (60%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

182

Fett

12g

Kohlh

Eiw

12g

Es sind 182 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 60% fett, 13% kohlh, 27% eiw.

Weitere Arten von Hering:

Eingelegter Hering
	Weitere Hering Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Mahi Mahi
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	ZAR Hering Gesalzen, Nicht Ausgenommen
	Nordsee Heringssalat, Rot
	Appel Zarte Filets Vom Hering in Teriyaki-Sauce
	Hawesta Heringsfilets in Zwiebel-Sauce
	Hawesta Hi Protein Hering Scharfe Tomate
	Dreimaster Heringsfilets Tomaten Sauce 34% Weniger Fett

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

TiP