Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Tillman's

Toasty Schinken & Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (70 g)

Energie

870 kJ

10%

208 kcal

Fett

11,20g

16%

Gesättigte Fette

2,500g

13%

Kohlenhydrate

15,00g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

0,4g

Eiweiß

11,60g

23%

Salz

1,50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 23 Mai 12 03:00

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(208 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (49%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

208

Fett

11,2g

Kohlh

15g

Eiw

11,6g

Es sind 208 Kalorien in 1 Stück (70 g).

Kalorien Analyse: 49% fett, 29% kohlh, 22% eiw.

Weitere Arten von Toast:

Getoastetes Weißbrot
Texas Toast
Getoastetes Vollkornbrot
Getoastetes Mehrkornbrot
Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig)
	Weitere Toast Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Frischer Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.