Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Subway

Tuesday - Ham

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (194 g)

Energie

1004 kJ

12%

240 kcal

Fett

3,60g

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

35,00g

13%

Zucker

7,60g

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

17,00g

34%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 23 03:05

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(240 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (13%)

Eiweiß (28%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

240

Fett

3,6g

Kohlh

35g

Eiw

17g

Es sind 240 Kalorien in 1 Portion (194 g).

Kalorien Analyse: 13% fett, 58% kohlh, 28% eiw.

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