Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Steak Selection

Lammrückensteak in Kräutermarinade

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

565 kJ

135 kcal

Fett

6,00g

Gesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

0,30g

Zucker

0,20g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 14 Sep 14 09:40

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(135 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (40%)

Eiweiß (59%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

Steak Selection Lammrückensteak in Kräutermarinade

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

135

Fett

Kohlh

0,3g

Eiw

20g

Es sind 135 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 40% fett, 1% kohlh, 59% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
	Weitere Steak Nährwertangaben

Weitere Arten von Lamm:

Lamm
Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)
Lammkotelett (Nur mager gegessen)
Lammbraten
Lammhackfleisch
	Weitere Lamm Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	MY Vay Veganes Steak Typ Lamm
	Block House Steak Pfanne Teriyaki
	Marley Spoon V2: Bio-Rindersteaksandwich mit Austernpilzen
	Marley Spoon V1: Rindersteak auf Gemüsestampf
	Marley Spoon Superfix V1: Rindersteak auf Gnocchi
	Marley Spoon Low Carb V1: Steak mit Erdnuss-Pesto

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.