Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Sol&Mar

Jamón Serrano

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1054 kJ

13%

252 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

5,900g

30%

Kohlenhydrate

0,90g

Zucker

0,50g

Eiweiß

30,00g

60%

Salz

4,50g

75%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Feb 24 03:09

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(252 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (50%)

Eiweiß (48%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

252

Fett

14g

Kohlh

0,9g

Eiw

30g

Es sind 252 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 1% kohlh, 48% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.