| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gegrilltes Putenfilet auf Tomaten-Lauchrisotto mit Brokkoli
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1660 kJ
20%
397 kcal
Fett
2,88g
4%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
53,40g
21%
Zucker
-
Eiweiß
38,21g
76%
Salz
-
Zuletzt aktualisiert: 19 Feb 14 06:57
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (7%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
397
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Fett
2,88g
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Kohlh
53,4g
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Eiw
38,21g
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Es sind 397 Kalorien in 1 Portion.
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| Kalorien Analyse: 7% fett, 54% kohlh, 39% eiw. |
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