Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (30 g)

Energie

845 kJ

10%

202 kcal

Fett

6,60g

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Kohlenhydrate

12,00g

Zucker

7,70g

Ballaststoff

3,2g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,68g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Sep 20 04:16

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(202 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (25%)

Fett (30%)

Eiweiß (45%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

202

Fett

6,6g

Kohlh

12g

Eiw

22g

Es sind 202 Kalorien in 1 Portion (30 g).

Kalorien Analyse: 30% fett, 25% kohlh, 45% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.