Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Knackige Mischung

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2050 kJ

25%

490 kcal

Fett

28,00g

40%

Gesättigte Fette

4,000g

20%

Kohlenhydrate

38,00g

15%

Zucker

3,00g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

16,00g

32%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 01 Sep 15 01:31

Quelle: FatSecret Platform API

24%

vom ETB*

(490 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (32%)

Fett (54%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

490

Fett

28g

Kohlh

38g

Eiw

16g

Es sind 490 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 54% fett, 32% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

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Frühstücksflocken
Cornflakes
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
	Weitere Getreide Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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	Golden BRIDGE Kernige Haferflocken
	Koro Protein Bar Deluxe Pistachio Butter

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.