pro 1 Kerne - Kalorien: 4kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 0,19g | Eiw: 0,15g
Andere Größen: 1 oz (49 Kerne) - 162kcal , 100 g - 571kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 710kcal | Fett: 74,27g | Kohlh: 13,55g | Eiw: 9,5g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 568kcal | Fett: 45,97g | Kohlh: 26,78g | Eiw: 21,35g
Andere Größen: 1 oz (49 Kerne) - 161kcal , 1 Kerne - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 585kcal | Fett: 49,66g | Kohlh: 21,51g | Eiw: 23,68g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 585kcal | Fett: 49,66g | Kohlh: 21,51g | Eiw: 23,68g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 597kcal | Fett: 52,83g | Kohlh: 19,29g | Eiw: 22,09g
Andere Größen: 1 Tasse, ganze Kerne - 824kcal , 1 oz (22 ganze Kerne) - 169kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 594kcal | Fett: 51,45g | Kohlh: 25,35g | Eiw: 17,3g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 99kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 21,44g | Eiw: 5,06g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 2,58g | Kohlh: 16,48g | Eiw: 1,28g
Andere Größen: 1 klein - 32kcal , 1 Tasse, Stücke - 143kcal , 1 Portion - 71kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen: 1 Portion - 137kcal , 1 Tasse, gekocht - 205kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches