Essenssuche
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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal | Fett: 0,77g | Kohlh: 8,14g | Eiw: 0,99g
Andere Größen:
1 lb - 109kcal
, 100 g - 24kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 144kcal
, 1 klein - 108kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Putenhackfleisch (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 235kcal | Fett: 13,15g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 27,36g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6,55g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,29g
Andere Größen:
1 Portion - 145kcal
, 1 Frikadelle - 140kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 138kcal | Fett: 2,07g | Kohlh: 25,16g | Eiw: 4,54g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Kerne - 76kcal
, 100 g - 93kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 17,2g | Eiw: 2,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,05g | Kohlh: 3,93g | Eiw: 0,64g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Scheiben - 14kcal
, 1/2 Tasse, zerstampft - 19kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 27,58g | Eiw: 1,49g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Kerne - 77kcal
, 1 lb - 426kcal
, 100 g - 94kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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