Essenssuche
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 8,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,13g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 201kcal | Fett: 12,71g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,3g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 141kcal | Fett: 5,47g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,57g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Auflauf
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 7,95g | Kohlh: 15,40g | Eiw: 7,70g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 17,2g | Eiw: 2,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 1,87g
Andere Größen:
1/2 Tasse - 68kcal
, 1 Kartoffel - 118kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 94kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 21,08g | Eiw: 2,1g
Andere Größen:
1 groß - 281kcal
, 1 mittelgroß - 163kcal
, 1 klein - 130kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 332kcal | Fett: 30,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 14,35g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 215kcal | Fett: 15,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 18,59g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 125kcal | Fett: 3,32g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 22,26g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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