Essenssuche
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Hirse Gepufft (Korngabe)
pro 100g - Kalorien: 370kcal | Fett: 3,70g | Kohlh: 71,20g | Eiw: 11,40g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Spaghetti
pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,38g | Eiw: 5,30g
Andere Größen:
1 Portion - 172kcal
, 1 Tasse, gekocht - 172kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hirse (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen:
1 Portion - 137kcal
, 1 Tasse, gekocht - 205kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Makkaroni
pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,38g | Eiw: 5,30g
Andere Größen:
1 Portion - 172kcal
, 1 Tasse, gekocht - 172kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Tortilla
pro 1 Tortilla - Kalorien: 92kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 19,54g | Eiw: 3,36g
Andere Größen:
1 kleine Chappatti oder Roti - 71kcal
, 1 Portion - 92kcal
, 1 groß - 184kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Zwieback
pro 1 klein - Kalorien: 44kcal | Fett: 1,62g | Kohlh: 6,47g | Eiw: 1,35g
Andere Größen:
1 Keks - 196kcal
, 1 Portion - 93kcal
, 1 groß - 115kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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100% Vollkorn-Fladenbrot
pro 100 g - Kalorien: 266kcal | Fett: 2,6g | Kohlh: 55,0g | Eiw: 9,8g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 120kcal
, 1 klein - 74kcal
, 1 groß - 226kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn Quinoa Gepufft (Rapunzel)
pro 100g - Kalorien: 378kcal | Fett: 4,70g | Kohlh: 72,00g | Eiw: 9,90g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn Reis Gepufft (Rapunzel)
pro 100g - Kalorien: 385kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 85,00g | Eiw: 6,30g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hirse (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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