pro 1 mittelgroß - Kalorien: 168kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 38,49g | Eiw: 4,56g
Andere Größen: 1 klein - 134kcal , 1 groß - 292kcal , 100 g - 79kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 19,59g | Eiw: 2,3g
Andere Größen: 1 groß - 266kcal , 1 mittelgroß - 154kcal , 1 klein - 123kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 15,9g | Eiw: 1,89g
Andere Größen: 1 groß - 266kcal , 1 mittelgroß - 153kcal , 1 klein - 122kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 97kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 21,44g | Eiw: 2,63g
Andere Größen: 1 groß - 290kcal , 1 mittelgroß - 168kcal , 1 klein - 134kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 105kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 24,24g | Eiw: 2,44g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 250kcal | Fett: 11,73g | Kohlh: 32,04g | Eiw: 4,44g
Andere Größen: 1 Portion - 250kcal , 1 Stück - 35kcal , 100 g - 133kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 11,09g | Kohlh: 3,13g | Eiw: 10,28g
Andere Größen: 1 Tasse - 384kcal , 1 Portion - 384kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Porree - Kalorien: 79kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 11,96g | Eiw: 1,27g
Andere Größen: 1 Portion - 80kcal , 1 Scheibe - 7kcal , 1 Tasse - 161kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion (60g) - Kalorien: 216kcal | Fett: 3,90g | Kohlh: 18,90g | Eiw: 24,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion + 300ml wasser (60g) - Kalorien: 214kcal | Fett: 3,70g | Kohlh: 27,00g | Eiw: 17,00g    Nährwertangaben - Ähnliches