Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Sea Gold

Gefüllte Schollenfilets mit Feta-Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

808 kJ

10%

193 kcal

Fett

9,80g

14%

Gesättigte Fette

2,400g

12%

Kohlenhydrate

14,20g

Zucker

4,50g

Eiweiß

11,20g

22%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jan 20 10:22

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(193 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (46%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

193

Fett

9,8g

Kohlh

14,2g

Eiw

11,2g

Es sind 193 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 46% fett, 30% kohlh, 24% eiw.

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