Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SchapfenMühle

Chia-Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1858 kJ

22%

444 kcal

Fett

31,10g

44%

Gesättigte Fette

3,800g

19%

Kohlenhydrate

4,50g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

31,4g

Eiweiß

21,20g

42%

Salz

0,03g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 29 Jun 23 05:19

Quelle: FatSecret Platform API

22%

vom ETB*

(444 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (73%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

444

Fett

31,1g

Kohlh

4,5g

Eiw

21,2g

Es sind 444 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 73% fett, 5% kohlh, 22% eiw.

Weitere Arten von Getreide:

Cornflakes
Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
	Weitere Getreide Nährwertangaben

Weitere Arten von Samen:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Leinsamen
Getrocknete Kürbiskerne
Ganye Getrocknete Sesamkerne
Getrocknete Sonnenblumenkerne
	Weitere Samen Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.