Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

RUF

Protein Porridge Strawberry White Choc

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (195 g)

Energie

1159 kJ

14%

277 kcal

Fett

5,90g

Gesättigte Fette

3,100g

16%

Kohlenhydrate

38,00g

15%

Zucker

14,00g

16%

Eiweiß

17,00g

34%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 15 Mrz 19 05:19

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(277 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (56%)

Fett (19%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

277

Fett

5,9g

Kohlh

38g

Eiw

17g

Es sind 277 Kalorien in 1 Portion (195 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 56% kohlh, 25% eiw.

Weitere Produkte von RUF:

Lieblingsbrot Müsli-Rosine
Smoothie Bowl Choctastic
Happy Cake Apfelkuchen
Happy Cake Erdbeer Pudding
Glücklich Macher
	Alle RUF Produkte ansehen

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	My Muesli Apple Crumble
	Alpro Hafer ohne Zucker
	Pamela Reif Porridge Apple Pie Style
	Koro Drogerie Bio Basis Müsli mit Saaten
	Crownfield Bio Dinkel Hafer Müsli Früchte-Feige
	SVEN JACK Aprikose

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

RUF