Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

RUF

Protein Pancakes Black Cookie

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1213 kJ

15%

290 kcal

Fett

9,80g

14%

Gesättigte Fette

3,500g

18%

Kohlenhydrate

33,00g

13%

Zucker

14,00g

16%

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Okt 21 05:50

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(290 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (31%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

290

Fett

9,8g

Kohlh

33g

Eiw

15g

Es sind 290 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 31% fett, 47% kohlh, 21% eiw.

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Blaubeerpfannkuchen
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Kartoffelpuffer
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