Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rookhus

Makrelenfilets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

912 kJ

11%

218 kcal

Fett

15,10g

22%

Gesättigte Fette

3,500g

18%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,10g

Eiweiß

18,50g

37%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 29 Jun 16 03:21

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(218 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (64%)

Eiweiß (35%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

218

Fett

15,1g

Kohlh

Eiw

18,5g

Es sind 218 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 64% fett, 2% kohlh, 35% eiw.

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