Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Reis-fit

Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

531 kJ

127 kcal

Fett

3,90g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

15,00g

Zucker

2,60g

Ballaststoff

5,7g

Eiweiß

5,20g

10%

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Mrz 20 08:01

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(127 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (52%)

Fett (30%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

127

Fett

3,9g

Kohlh

15g

Eiw

5,2g

Es sind 127 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 30% fett, 52% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Kichererbsen:

Gekochte, Trockene Kichererbsen
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
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Quinoa
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