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Rapunzel

Leinsaat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2251 kJ
27%
538 kcal
Fett
43,00g
61%
Gesättigte Fette
5,100g
26%
Einfach ungesättigte Fette
9,200g
Mehrfach ungesättigte Fette
28,100g
Kohlenhydrate
2,00g
1%
Zucker
2,00g
2%
Ballaststoff
32,0g
Eiweiß
21,00g
42%
Salz
0,07g
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Jun 20 05:11
27%
vom ETB*
(538 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (81%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
538
Fett
43g
Kohlh
2g
Eiw
21g
Es sind 538 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 81% fett, 2% kohlh, 18% eiw.

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